• 21 OCT 15
    • 0
    Kale, la col que ayuda a nuestro organismo

    Kale, la col que ayuda a nuestro organismo

    Las enfermedades no tienen porqué prevenirse o curarse mediante medicación únicamente. Un determinante muy importante también es, como todos sabemos, nuestra alimentación. Uno de los alimentos significativos para nuestra salud es kale, una col rizada muy consumida tradicionalmente en Europa Central que se va dando a conocer en Estados Unidos y en algunos países occidentales.

    Read more →
    • 24 SEP 15
    • 0
    Jon Gabriel, el hombre que perdió 99 kilos sin hacer dieta

    Jon Gabriel, el hombre que perdió 99 kilos sin hacer dieta

    Jon Gabriel, bioquímico y autor del libro «Visualization for Weight Loss: The Gabriel Method Guide to Using Your Mind to Transform Your Body», ha conseguido adelgazar 99kg en 2 años y medio sin ponerse a régimen. Tras intentar perder peso probando múltiples dietas que decían ser exitosas y no conseguir ningún resultado, tomó una decisión

    Read more →
    • 05 MAY 15
    • 0
    Alimentos recomendados para bajar peso

    Alimentos recomendados para bajar peso

    A partir de cierto momento de nuestra vida, el metabolismo se volverá más perezoso. Esto provocará que los músculos sean parcialmente reemplazados por tejido graso. A pesar de un metabolismo mas lento que consume menos calorías, solemos comer las mismas cantidades que cuando éramos jóvenes. La combinación de la disminución de masa muscular, lo cual

    Read more →
    • 19 ENE 15
    • 0
    Qué escoger a la hora de comprar pescado y mariscos

    Qué escoger a la hora de comprar pescado y mariscos

    A la hora de hacer las compras y elegir los pescados y mariscos que llevaremos a nuestras mesas debemos de tener en cuenta que hay algunas especies que acumulan mayor cantidad de metales tóxicos, como el mercurio y plomo. Es por ello que aquí le daremos información sobre cuales son las especies más seguras a

    Read more →
    • 14 ENE 15
    • 0
    Como perder peso comiendo patatas, arroz y pasta

    Como perder peso comiendo patatas, arroz y pasta

    La dieta ideal es algo muy personal que hay que averiguar por si mismo pero en muchos casos se precisará el apoyo de alguien que sepa de nutrición. En este artículo os vamos a explicar hechos científicamente comprobados que os dejaran comprender porque podéis comer patatas, arroz y pasta sin tener que aumentar de peso

    Read more →
    • 30 DIC 14
    • 0
    Cinco alimentos que esconden peligros ocultos para nuestra salud

    Cinco alimentos que esconden peligros ocultos para nuestra salud

    Hoy en día la gente es más consciente de alimentarse bien y evitar productos dañinos para la salud. El consumo de alimentos orgánicos está de moda y cada día son más los que prefieren gastar un poco más con tal de tomar un alimento más saludable. Pero muchos alimentos que creemos saludables contienen venenos tóxicos

    Read more →
    • 23 DIC 14
    • 0
    La dieta de los zumos, perder peso y desintoxicar

    La dieta de los zumos, perder peso y desintoxicar

    Son muchísimos los pacientes que han conseguido increíbles mejoras en su estado de salud gracias a la dieta de los zumos, sobre todo verdes. Fue ya hace mucho tiempo que, con el tratamiento del Dr. Gerson, pacientes con cáncer en EEUU conseguían resultados asombrosos en el tratamiento de muchos enfermos crónicos. Hoy en día el

    Read more →
    • 18 NOV 14
    • 0
    10 conceptos importantes que debemos tener en cuenta para adelgazar

    10 conceptos importantes que debemos tener en cuenta para adelgazar

    Lo primero es que tengas claro que para adelgazar no hay secretos ni fórmulas mágicas. Dicho esto, te facilitamos los diez consejos útiles que Luis Alberto Zamora España, Dietista-Nutricionista recomienda: Los ‘quemagrasa’ no existen: Todos los productos, alimentos y complementos son solo ayudas en una dieta baja en calorías, es decir, sólo nos ayudarán a que la dieta

    Read more →
    • 03 NOV 14
    • 0
    La leche puede producir osteoporosis

    La leche puede producir osteoporosis

    Un estudio sueco publicado en septiembre 2014 estudió a más de 60,000 mujeres y al rededor de 45,000 hombres de las edades comprendidas entre 45 y 79 años. Aquellas mujeres que tomaban un mínimo de 3 vasos de leche al día doblaban en mortalidad a aquellas que tomaban menos leche. Aquellas mujeres que tomaban un

    Read more →
    • 24 OCT 14
    • 0
    Los beneficios curativos del caldo de hueso para su estomago

    Los beneficios curativos del caldo de hueso para su estomago

    El caldo de hueso es el elemento esencial de la dieta GAPS, basándose las bases  del Síndrome del Intestino y Psicología (GAPS) elaboradas por la Dra.Natasha Campbell-McBride. La dieta GAPS se basa en tratar trastornos arraigados con la disfunción del intestino, pero casi cualquier persona con alergias o que desee una óptima salud intestinal puede beneficiarse de ella, ya que

    Read more →
    • 24 JUL 14
    • 0
    El aumento de la celiaquía en la última década

    El aumento de la celiaquía en la última década

    Los expertos señalan que en los últimos años ha habido un aumento no de la enfermedad celiaca si no del diagnóstico de celiaquía. No es que haya más personas intolerantes al gluten que antes sino que son más personas que descubren de padecerla, ahora con la información que se maneja, la sencillez y rapidez para

    Read more →
    • 21 JUL 14
    • 0
    El papel del trigo en nuestra alimentación

    El papel del trigo en nuestra alimentación

    El consumo de este cereal alterado genéticamente llamado trigo-moderno, refleja el contraste entre las delgadas y sedentarias personas de antaño en contraposición con las personas con sobrepeso del siglo XXI. El grano más popular del mundo es también el ingrediente dietético más destructivo del mundo. Existen una serie de efectos realmente peculiares que han sido

    Read more →
    • 28 MAY 14
    • 0
    Sobrepeso mortal

    Sobrepeso mortal

    El hombre con más sobrepeso del mundo ha fallecido ayer a consecuencia de su sobrepeso. El mexicano Manuel Uribe, murió a los 48 años de una enfermedad del corazón. Uribe llegó a pesar 597 kg, en el momento de su muerte pesaba 394 kg. ¿Por qué es la obesidad peligrosa para el cuerpo? Aumenta el

    Read more →
    • 21 MAR 14
    • 0
    Dieta sana, las grasas: resultados de un sensacional estudio

    Dieta sana, las grasas: resultados de un sensacional estudio

    ¡Una verdadera revolución en el mundo de la nutrición! La conclusión  de un amplio estudio internacional: grasa vegetal no es mejor que la grasa animal, cuando se trata de la salud del corazón.

    Read more →
    • 04 FEB 14
    • 0
    El Azúcar, ¿La última droga legal?

    El Azúcar, ¿La última droga legal?

    Demasiado azúcar no es saludable; esto es algo que ya  inculcan los padres. Pero ¿cuánto sería “demasiado”? ¿Se podría considerar que el azúcar es una droga? Un grupo de científicos estudió esta cuestión con ratones a los que se administraron dietas ricas en azúcar. La conclusión: ya una pequeña cantidad de azúcar tiene un gran

    Read more →
Este sitio web utiliza cookies propias y de terceros para optimizar tu navegación, adaptarse a tus preferencias y realizar labores analíticas. Al continuar navegando aceptas nuestra Política de Cookies.