Numerosos estudios han confirmado que las bayas (incluyendo moras, frambuesas y arándanos) son los mejores alimentos para aumentar al máximo la ingesta de antioxidantes para combatir enfermedades. Y al final del texto unas recetas para unos excelentes Smoothies que valen mas que 3 cafés!
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Según un estudio realizado por investigadores de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Harvard, en Boston (EEUU), tras analizar los datos de una gran investigación, denominada Estudio de la Carga Global de Enfermedad en 2010, y que trata de analizar las enfermedades, sus causas y la mortalidad de zonas del planeta a
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España es el mayor productor de comida orgánica dentro de la comunidad económica europea. Aún así la mayor parte de la producción se exporta ya que el consumo de comida orgánica en nuestro país hoy por hoy aún es muy reducido. En Estados Unidos los analistas de mercado establecen dos corrientes claramente diferenciadas. Los estratos
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Las interacciones suceden cuando un medicamento influye en la manera en la que otro medicamento es absorbido, metabolizado, distribuido o excretado en el organismo. Es decir si tomamos varios medicamentos puede que se vuelvan menos eficaces o al contrario, que su acción aumente sin necesidad incluso nos pueden desencadenar efectos que no esperamos y que
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Para todos nosotros, no solo para aquellas personas enfermas o que necesitan perder peso, es importante elegir bien los alimentos que tomamos. Son muchas las personas que no saben, que al elegir los alimentos no hay que fijarse únicamente en las calorías. Otro aspecto de los alimentos, es de primordial importancia pudiendo causar enfermedad. Además
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Toda persona que cuide su salud, cosa que por lo menos a partir de los 40 deberíamos hacer todos en mayor o menor medida, tendrá que elegir bien los productos y las calidades de los alimentos que compra. Desgraciadamente hoy en día nos encontramos con mucha información inútil a la hora de la compra. Muchos
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Son múltiples los estudios que demuestran el efecto de los brócoli sobre el cáncer y las infecciones, sobre todo bacterianas. En un estudio, por parte de las universidades de John Hopkins y Buffalo, han publicado a principios de 2011, se identifica, la sustancia llamada sulfur afgano, como la responsable de estos efectos. El efecto es
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Las sociedades que han abusado de la comida durante los últimos decenios, ahora descubren los efectos positivos sobre la salud del ayuno. ¿Puede el ayuno realmente alargar la vida? El exceso de aporte de calorías es claramente nocivo para nuestro cuerpo. Es lo que ha llevado a la epidemia conocida en Occidente como síndrome metabólico.
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La medicina anti-envejecimiento ha resucitado un viejo conocido: el ácido alfa lipoico (ALA). Antaño utilizado con resultados espectaculares en infusiones intravenosas para tratar problemas neurológicos se puede adquirir ahora en forma de pastillas.
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Son más de 3500 los estudios científicos que se han realizado para determinar su valor como medicamento contra el cáncer. Sus efectos son realmente impresionantes según los resultados científicos. La cúrcuma lanza un ataque múltiple contra las células cancerosas y tiene por su potente efecto antiinflamatorio muchas indicaciones. Pero ¡no todos los productos que lleven
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1. En la prevencion de la osteoporosis y en el tratamiento de la osteoporosis hay 2 pilares fundamentales: consumir una dieta saludable que permita mantener los huesos en perfecto estado y hacer ejercicio. La dieta es un pilar fundamental en la osteoporosis que muchos pacientes manejan mal por falta de información. Si no gustan las
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El Método PronoKal es un riguroso tratamiento médico basado en la Dieta Proteinada. Ésta tiene como principales objetivos, además de la rápida pérdida de peso, la reeducación alimentaria y el bienestar del paciente. ¿En qué consiste el Método PronoKal? Mediante la aportación de proteínas de alto valor biológico y la restricción de los azúcares y
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Causas Excesivo azúcar, múltiples tomas de antibióticos como Prednisolona, Becatide o Rhinacort. Alergias alimentarias, HRT, píldora anticonceptiva Síntomas Fatiga, confusión, depresión, altibajos emocionales, antojos de azúcar, dolores musculares, hinchazones. Exceso de flatulencias, picor de piel, esofagitis, diarrea, deposiciones liquidas.
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Tomar 2-3 tazas de té verde japonés (sencha, gyokuro, match ) al dia. Descafeinarlo, metiendo el té un minuto en agua recien hervida, y tirar ese agua. Poner el té en infusión diez minutos y beberlo no mas de una hora después de prepararlo. Endulzarlo con miel o con unas gotas de nectar de agave.
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El tratamiento dietético es la primera opción en la gran mayoría de pacientes pero en casos extremos puede ser necesario complementar el tratamiento dietético con uno farmacológico. La instauración de un plan de alimentación hipocalórico equilibrado junto al aumento de actividad física y la consiguiente educación nutricional encaminada a la adquisición de hábitos saludables conforman
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