” Buen caldo resucitará a los muertos ” Dice un proverbio sudamericano. Una cura para todos los hogares tradicionales y el ingrediente mágico de la cocina clásica, Los beneficios del caldo casero a base de huesos de pollo, pescado y carne de res fortalece los huesos, alivia los dolores de garganta, nutre a los enfermos, y aumenta
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La melatonina tiene efectos positivos a múltiples niveles. Según lo que indican los estudios científicos realizados desde 1980, todas las personas lo deberían tomar a una cierta edad alrededor de los 45 años. A nivel general tiene un efecto antienvejecimiento porque es capaz de neutralizar radicales libres. Ya en 1984 se encontró una relación entre la
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Efectos nocivos de la cafeína Tomar más de 28 cafés a la semana, es decir cuatro al día, aumenta el riesgo de muerte en un 21% y en las personas menores de 55 años se incrementa hasta un porcentaje superior al 50%. Esta es una de las conclusiones sobre los efectos nocivos de la cafeína
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Practicar deporte y una dieta sana y equilibrada son ahora aún más importantes que en verano. Visitar la sauna y el baño turco también son útiles para la prevención de la gripe y en general las infecciones, pero están prohibidos cuando el proceso ha empezado hace más de 24 horas. El pilar más importante es
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En los últimos años las bebidas energéticas han sido relacionadas con diferentes problemas de salud. Taquicardias , convulsiones, fallo renal, daño hepático y otras enfermedades han sido relacionadas con el consumo de bebidas energéticas. Aun así su relación directa hoy por hoy no esta probado. Hay diferentes casos que se investigan como la muerte de un
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Actualmente otro nutriente, la vitamina K2, nombrado comúnmente como la “vitamina olvidada”, está a punto de volverse sumamente popular, ya que los investigadores están descubriendo todos los días más sobre sus sorprendentes beneficios para la salud, recientemente hay evidencia científica de su importancia porque en algunas partes del mundo (como en la India) las agencias gubernamentales de salud ya
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Ciertas prácticas pueden hacer que se acumulen más toxinas de lo habitual, aunque, aún llevando una vida sin sobresaltos ni excesos, siempre es recomendable limpiar y desintoxicar el organismo de vez en cuando. Cabe indicar que si se trata de diseñar una dieta de desintoxicación personalizada, lo mejor es acudir a un especialista. Sin embargo,
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En los últimos años se ha publicado una gran cantidad de información a cerca de los innumerables beneficios de semilla de linaza molida. Los investigadores del “INSTITUTO CIENTÍFICO PARA EL ESTUDIO DE LA LINAZA DE CANADÁ” y de los Estados Unidos, han enfocado su atención en el rol de ésta semilla en la prevención y curación de
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La posibilidad de una dieta para prevenir el Alzheimer supone un gran paso para reducir el riesgo de esta enfermedad tan desconocida y con tratamientos tan escasos, esta ha sido desarrollada por el Comité de Médicos por una Medicina Responsable (PCRM). PCRM es una organización sin ánimo de lucro que promueve la medicina preventiva, sobre todo
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El siguiente consejo esta pensado para nuestros pacientes que se han decidido a hacer un ayuno. Esta pensado como información esquemática, para que el paciente siempre sepa que alimentos debe o puede tomar y como debe proceder durante las distintas fases del ayuno. Solo podrá ser utilizado como base después de que en consulta se
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Tratamiento del cáncer del Dr. Burzynski Dr. Burzynski, entrenado tanto como un bioquímico y como médico, ha basado sus últimos 35 años o más en el desarrollo y tratamiento exitoso de pacientes que sufren cáncer con algunas de las formas más letales de este en su clínica en Houston, Texas. El tratamiento comienza con un enfoque
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Lamentablemente, la larga saga de las benzodiacepinas está lejos de su conclusión. A pesar de que se recomienda su uso solamente para tratamiento de la ansiedad y depresión por períodos breves, todavía hay muchos consumidores a largo plazo que les es casi imposible abandonar las benzodiacepinas ya que se les recetan desde hace años. Muchas de estas
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Se sabe que las personas que sufren de depresión tienen con frecuencia deseo de dulces y relacionan la felicidad y chocolate. Cuando el cerebro detecta que hay una falta de serotonina este se encarga de que aparezca deseo de dulce o de hidratos de carbono ( pasta, arroz y patatas). La ingesta de estos alimentos
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Sulfóxido de dimetilo (DMSO), es realmente un subproducto de la industria de la madera, ha estado en uso como un disolvente comercial desde 1953. También es uno de los agentes farmacéuticos más estudiado pero menos comprendido de nuestro tiempo – por lo menos en los Estados Unidos. Según Stanley Jacob, MD, ex jefe del programa de
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Aunque todavía en la inmensa minoría, un número creciente de personas se están uniendo a la tendencia de correr descalzo (Barefoot) , tirando sus zapatos al viento y dejando que sus pies corran libres, literalmente.
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