Die wichtigste Maßnahme besteht in Trinken, Trinken und nochmals Trinken. Das bedeutet: Viel Trinken, das Richtige Trinken und zu den richtigen Zeiten trinken. Ein dünner, fast wasserklarer Urin, wie Sie ihn nach reichlich Flüssigkeitszufuhr beobachten können, kann praktisch keine Steine bilden. Entscheidend ist dabei nicht die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, sondern jene, die Sie ausscheiden.
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Müdigkeit, Wetterfühligkeit, Abgeschlagenheit, Schwindel, Kreislaufschwäche und Gereiztheit sind bekannte Symptome dieses saisonalen Übels welches zwischen März und Mai auftritt. Diese hat mit der nach dem langen Winter auftretenden Wärme und mit den neuen Lichtverhältnissen zu tun. Die Wärme verursacht eine Zunahme des Durchmessers der peripheren Gefäße und somit einen Blutdruckabfall. Die neuen Lichtverhältnisse haben Auswirkungen
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jede Hausarbeit mit Gummihandschuhen durchführen Nägel täglich mit Zitronensaft einreiben zur Nagelpflege ausschließlich eine Diamant- oder Sandblattfeile verwenden Handbäder in lauwarmem Olivenöl mit etwas Zitronensaft Einige Zeit Eisen-Vitamin-Tonikum oder Eisen-Vitamin-Dragees (Apotheke) einnehmen Nägel regelmäßig mit Nagelcreme einmassieren reichlich Vollkornprodukte essen, vor allem Gerichte mit Hirse Milchprodukte essen, sie liefern Kalzium Ihr Körper braucht reichlich vom
Read more →Vielen Vegetariern wird immer wieder gesagt sie sollten Fleisch essen oder Eisenpräparate einnehmen, damit sie ihren Eisenbedarf decken könnten. Einige Menschen lassen sich dadurch sogar von der gesünderen, vegetarischen Ernährungsweise abbringen obwohl viele Studien selbst bei Veganern keinen Eisenmangel feststellen konnten. Bei der Vegetarier-Studie des Bundesgesundheitsamtes Berlin stellte man Folgendes fest: «Unsere Untersuchungen ergaben niedrigere
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