• 22 JUL 13
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    Wie können Sie Nierensteinen vorbeugen?

    Wie können Sie Nierensteinen vorbeugen?

    Die wichtigste Maßnahme besteht in Trinken, Trinken und nochmals Trinken. Das bedeutet: Viel Trinken, das Richtige Trinken und zu den richtigen Zeiten trinken. Ein dünner, fast wasserklarer Urin, wie Sie ihn nach reichlich Flüssigkeitszufuhr beobachten können, kann praktisch keine Steine bilden. Entscheidend ist dabei nicht die Flüssigkeitsmenge, die Sie trinken, sondern jene, die Sie ausscheiden.

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    • 22 JUL 13
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    Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?

    Was tun gegen Frühjahrsmüdigkeit?

    Müdigkeit, Wetterfühligkeit, Abgeschlagenheit, Schwindel, Kreislaufschwäche und Gereiztheit sind bekannte Symptome dieses saisonalen Übels welches zwischen März und Mai auftritt. Diese hat mit der nach dem langen Winter auftretenden Wärme und mit den neuen Lichtverhältnissen zu tun. Die Wärme verursacht eine Zunahme des Durchmessers der peripheren Gefäße und somit einen Blutdruckabfall. Die neuen Lichtverhältnisse haben Auswirkungen

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    • 22 JUL 13
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    Tipps gegen brüchige Fingernägel

    Tipps gegen brüchige Fingernägel

    jede Hausarbeit mit Gummihandschuhen durchführen Nägel täglich mit Zitronensaft einreiben zur Nagelpflege ausschließlich eine Diamant- oder Sandblattfeile verwenden Handbäder in lauwarmem Olivenöl mit etwas Zitronensaft Einige Zeit Eisen-Vitamin-Tonikum oder Eisen-Vitamin-Dragees (Apotheke) einnehmen Nägel regelmäßig mit Nagelcreme einmassieren reichlich Vollkornprodukte essen, vor allem Gerichte mit Hirse Milchprodukte essen, sie liefern Kalzium Ihr Körper braucht reichlich vom

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    • 22 JUL 13
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    Resveratrol

    Resveratrol

    Resveratrol ist ein Wirkstoff der 1940 in den Wurzeln der Germergewächse entdeckt wurde. Es ist ein sogenanntes „Phytoalexin“ mit starker antioxidativer Wirkung. Phytoalexine sind chemische Substanzen, die von Pflanzen produziert werden, um Ausbreitung, Wachstum und Vermehrung von Mikroorganismen (z.B. Bakterien, Pilze) in der Pflanze zu vermindern. Im Labor tötet es Krebszellen und schützt Gewebe vor

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