La vitamina D en trastornos mentales
Muchos estudios demuestran que la vitamina D puede mejorar algunos problemas mentales. La depresión y la demencia—siendo la enfermedad de Alzheimer su forma más conocida. En el cerebro hay muchos receptores de vitamina D, que aumentan el crecimiento de células nerviosas en el tejido neuronal del cerebro. Esta vitamina, que debería ser considerada mas bien una hormona, actúa a diferentes niveles. También ejerce
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