La melatonina tiene efectos positivos a múltiples niveles. Según lo que indican los estudios científicos realizados desde 1980, todas las personas lo deberían tomar a una cierta edad alrededor de los 45 años. A nivel general tiene un efecto antienvejecimiento porque es capaz de neutralizar radicales libres. Ya en 1984 se encontró una relación entre la
Read more →Cuando se administran en dosis elevadas, las vitaminas pueden utilizarse para tratar diversas enfermedades, incluyendo muchas que la medicina convencional (farmacoterapia) no logra curar, como puede ser el caso de la esquizofrenia o la artritis.
Read more →Imaginemos que las pruebas genéticas dieran positivo para portador del gen cancerígeno, ¿no nos llevaría a una prevención exhaustiva y un estilo de vida saludable? y si no fuéramos portadores de este gen nuestro estilo de vida también podría llevarnos a desarrollar la enfermedad, por lo que la solución es clara: PREVENCIÓN.
Read more →Numerosos estudios han confirmado que las bayas (incluyendo moras, frambuesas y arándanos) son los mejores alimentos para aumentar al máximo la ingesta de antioxidantes para combatir enfermedades. Y al final del texto unas recetas para unos excelentes Smoothies que valen mas que 3 cafés!
Read more →Resveratrol es una sustancia que en los últimos años es llamada la sustancia contra el envejecimiento. Se descubrió en 1940 en la raíz de ciertas plantas. Aún así en la medicina china y ayurvédica se utiliza desde hace mucho tiempo. En 1976 se descubrió la sustancia en la piel y las pepitas de las uvas. Las
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